日: 2018年10月3日

昨日と一昨日は測定できなかったため、3日ぶりの測定です。

結構忙しく、いつもより歩く量も多かったので、もっと減っているかと思ったのですが・・・こんなもんか。

とりあえず今月から歩く量を増やしていくので、長い目で見たときにじわじわ効果が現れてくるはず・・・・だと思う。