今日は月曜日ですが、祝日のため休みです。（体育の日）
それもあって（？）、この記録をつけ始めてから2番目に重い体重を記録しました。
でもまあどうせ体内の水分量の変化が現れているだけなんだろうから、特になんとも思わないというか・・・0.4kgなんて誤差みたいなもんだし・・・
多分利尿作用のある飲み物を飲んだり、塩分も水も摂取せずにいたら、体重は一気に減らせるのだと思うけど、どうせすぐに戻るはずだから意味ないし・・・
というか、毎日体重を量ったところで水分の変化くらいしかわからないんだったら、あんまり意味がない気もするんだけど、どうなんだろう。