始めてから今日で2週間が経過しました。
初日はともかく、2日目が132.2kgだったので、日々若干変動しているものの、2週間という単位で見た場合はほとんど変わっていないことになりますね。
とりあえず、記録をつけるという習慣ができてきたので、その点は良かったのかな?
40歳を間近にして134.6kgあった体重を減らしてみることに挑戦。目標体重は特に決めず、「移動を面倒くさく感じなくなること」を目指します・・・
始めてから今日で2週間が経過しました。
初日はともかく、2日目が132.2kgだったので、日々若干変動しているものの、2週間という単位で見た場合はほとんど変わっていないことになりますね。
とりあえず、記録をつけるという習慣ができてきたので、その点は良かったのかな?